Bachblüten-Ratgeber

Ratgeber von Essence Elite rund um Bachblüten nach Dr. Bach: Anwendung bei Kindern und Tieren, Alltagsthemen und die 38 Blüten im Überblick.

Die 38 Bachblüten nach Dr. Edward Bach im Überblick

Alle 38 Bachblüten mit deutschem Pflanzennamen und traditioneller Zuordnung, geordnet nach den sieben Gruppen von Dr. Edward Bach – plus eine ehrliche Einordnung zur Wirksamkeit.

Zeitumstellung am 25. Oktober 2026: So bleibt dein Rhythmus stabil

In der Nacht auf Sonntag, den 25. Oktober 2026, werden die Uhren zurückgestellt. Warum die gewonnene Stunde vielen nicht gut bekommt – und wie du...

Reizüberflutung: Warum dein Nervensystem abends nicht abschaltet

Der Tag ist vorbei, aber der Kopf macht weiter. Warum dein Nervensystem im Alarm-Modus hängen bleibt – und welche Signale ihm tatsächlich Sicherheit vermitteln.

Schulstart und Eingewöhnung: Wenn Kinder erst zur Ruhe kommen müssen

Nach Schulstart oder Kita-Eingewöhnung wirken viele Kinder verändert – anhänglicher, gereizter, unruhiger beim Einschlafen. Warum das normal ist und was Eltern konkret tun können.

Herbstblues: Warum die dunkle Jahreszeit auf die Stimmung schlägt

Kürzere Tage, weniger Licht, gedrückte Stimmung: Warum viele Menschen im Herbst ein Stimmungstief erleben – und was im Alltag wirklich dagegen hilft.

Stoffwechsel sanft begleiten: Alltag, Ernährung und innere Ruhe

Den Stoffwechsel unterstützen heißt vor allem Routine, ehrliche Ernährung und Geduld. Was im Alltag hilft – und wie Bachblüten die Ernährungsumstellung emotional begleiten.

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